La sonnerie du réveil qui retentit, le saut hors du lit en catastrophe, l’empressement à se préparer, le petit déjeuner avalé à la hâte… Ce tableau vous semble familier? Vous n’êtes pas les seules, mesdames. Chaque matin, c’est le même scénario qui se répète et qui engendre un stress considérable dès le lever. L’optimisation de […]